（重500斤的巨型陀螺）

“兄弟们，美女们，动起来！”“啪！啪！啪！”邓州人民公园里几位美女、壮汉挥舞着手里的鞭子，你一下，我一下，几个人你来我往，你上我下，速度不是很快，但是每一鞭下去力道够足，声音够响，打在陀螺身上都恰到好处，鞭子落在地上发出清脆的啪啪声与陀螺转动起来发出的嗡嗡声此起彼伏。

12月17日下午，邓州市陀螺协会部份成员在邓州人民公园广场激情挥鞭，一展风采，给邓州鞭陀爱好者带来了一场新鲜、刺激的视觉盛宴。

“打陀螺很有技巧，挥鞭、用力、频率、换气都有讲究。”协会成员洪荣福告诉记者，打这种大陀螺不能太快，体力承受不起，不能太慢，陀螺容易“死”。鞭子落得太高，容易打空，鞭子太低，容易搅住快速运转的陀尖，导致陀螺立刻“毙命”。

邓州市陀螺协会会长温登峰说：“我们是以我运动，我健康，我快乐为宗旨的，是以传递中国的正能量为理念的，以弘扬中华武术为己任。因为健身鞭不仅能强身健体，对肩周炎、高血压、高血脂以及减肥都起到良好的作用，还能陶冶人的情操。”

鞭陀运动既是一项简单易行的全民健身运动，又是一项古老的民间艺术，起始于唐，兴盛于宋，它集健身、娱乐、表演于一体，取武术与杂技之精粹，具有强身健体、祛病益心的功能。在邓州，随着全民健身运动的推广普及，鞭陀爱好者越来越多，水平越来越高，邓州鞭陀协会的成立，为更多的鞭陀爱好者提供了一个交流、学习、表演的舞台，为全民健身运动的广泛深入开展起到了积极的推动作用。